WAS IST SHIATSU?

Shiatsu ist eine aus Japan stammende Körper-Therapie und anerkannte Methode der Komplementär-Therapie.

Im Zentrum stehen dabei nicht nur die Symptome, sondern immer der Mensch als Ganzes mit den ihn begleitenden Lebensumständen. Shiatsu ist keine gewöhnliche Massage, sondern eine Körper-Therapie, die einen tiefen Entwicklungsprozess begleiten und/oder auslösen kann. Dieser Prozess kann sich auf körperlicher, seelischer wie auch auf spiritueller Ebene zeigen. Das begleitende, kurze Gespräch vor und nach der Behandlung unterstützt die Selbstwahrnehmung und während der Behandlung Erlebtes kann vertieft und reflektiert werden.

Die Behandlung findet am bekleideten Körper, auf einem Futon am Boden statt.

Die Therapeutin/der Therapeut versucht, während der Behandlung eine «energetische Beziehung» zur Klientin/zum Klient herzustellen.

Durch sanften, tief-gehenden Druck mit Händen, Daumen, Knien und Ellbogen, Dehnungen und Rotationen, werden Impulse entlang der Meridiane (Energie-Leitbahnen) an unser Energiesystem gegeben. Dadurch können sich Verdichtungen und Spannungen auf verschiedenen Ebenen lösen. Ein Gefühl von Ganzheit kann entstehen, was eine heilende Wirkung hat.

Die Körper-und Selbstwahrnehmung verfeinert sich und so finden wir zu einem verantwortungsvollen Umgang mit uns und unserem Körper.

 

DER URSPRUNG VON SHIATSU

Das Wissen um das Meridian System und die gezielte Arbeit mit Massage, um die Lebenskraft Chi zu stimulieren und Blockaden zu lösen, ist mehrere tausend Jahre alt. Gleichzeitig mit der Chinesischen Medizin hat sich die Druckmassage auch in Japan verbreitet. Unter Einbezug von Erkenntnissen aus der westlichen Medizin, Physiotherapie und Psychologie wurde sie zu einer zeitgemäßen Behandlungsmethode entwickelt – dem Shiatsu.

FÜR WEN SIND MEINE SHIATSU-BEHANDLUNGEN GEEIGNET?

Meine Behandlungen sind für Menschen jeden Alters geeignet, welche offen sind, auch einen Blick hinter ihre Beschwerden zu werfen. Die Bereitschaft, gewohnte Verhaltens- oder Denkmuster zu hinterfragen, allenfalls zu ändern und Verantwortung für sich und seine Gesundheit zu übernehmen, hat einen tragenden Einfluss auf die Nachhaltigkeit der Behandlungen.

Shiatsu eignet sich auch sehr gut als ergänzende Begleitung für Menschen, die sich in einer Psychotherapie befinden.

 

WANN WIRD SHIATSU ANGEWENDET?

KÖRPERLICHE BESCHWERDEN:

  • Kopfschmerzen und Migräne

  • Nacken-, Rücken-, und Schulterschmerzen, Verspannungen

  • Magen-, Darm-, und Verdauungsbeschwerden

  • Chronische und akute körperliche Beschwerden ohne medizinische Ursache

  • Menstruationsbeschwerden

  • Schwachem Immunsystem

SEELISCHE BELASTUNGEN:

  • Nervosität, Schlafstörungen und Angstzustände

  • Erschöpfung und chronische Müdigkeit

  • Stresszustände, innere Anspannung

  • Nach Schicksalsschlägen, Unfällen

VERÄNDERUNGSPROZESSE:

  • Zur Unterstützung der Genesung und der Rehabilitation

  • Wechseljahrsbeschwerden

  • Schwangerschaft

  • Lebensveränderungen, Umbrüche, Entscheidungsschwierigkeiten

SHIATSU-VIDEO
Im kurzen Video der Shiatsu Gesellschaft Schweiz erhalten Sie einen wunderbaren Einblick in eine Shiatsu-Behandlung. Klicken sie hier um den Beitrag auf Youtube zu sehen.